Meine Schwerpunkte

Coaching ist ziel- und ressourcenorientiert. Es begleitet bei persönlichen oder beruflichen Anliegen, fördert Klarheit, Entwicklung und neue Perspektiven. Psychotherapie ist ein heilkundliches Verfahren. Sie unterstützt dabei, unbewusste Muster, innere Konflikte und tiefere seelische Prozesse zu verstehen und zu bearbeiten. Gemeinsam klären wir, welches Format Ihrem Anliegen entspricht.

Die psychodynamische Therapie basiert auf einem wissenschaftlich anerkannten Verfahren und zielt darauf ab, unbewusste Konflikte und emotionale Muster zu erkennen, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Sie unterstützt bei Themen wie Beziehungsschwierigkeiten, Ängsten, Depressionen, Selbstwertproblemen oder psychosomatischen Beschwerden.

Bei Walk-and-Talk-Sitzungen kombinieren wir Gespräch und Bewegung in der Natur. Dieses Format eignet sich besonders, wenn Gedanken durch körperliche Aktivität leichter in Fluss kommen und ein ungezwungener Rahmen bevorzugt wird.

Online-Sitzungen bieten mehr Flexibilität und lassen sich gut in den Alltag integrieren; ob im Homeoffice, mit Kindern oder auf Reisen. Sie sparen Wegzeit, ermöglichen kontinuierliche Begleitung auch bei beruflicher Mobilität und sind besonders gut geeignet für Menschen mit einem vollen Terminkalender. Je nach Anliegen und Lebenssituation kann das digitale Format eine sinnvolle Alternative zur Sitzung vor Ort sein.

Walk-and-Talk ist ideal für Themen, die von einem freien, lockeren Austausch profitieren, wie Stressmanagement, Entscheidungsfindung oder der Wunsch nach neuen Perspektiven. Bewegung und Natur unterstützen dabei, Gedanken in Fluss zu bringen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Eine kostenfreie Absage ist bis 48 Stunden vor dem Termin möglich. Bei kurzfristigeren Absagen fällt ein Ausfallhonorar von 50 % an, da der Termin so kurzfristig meist nicht neu vergeben werden kann.

Ja. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB. Alle Gespräche und persönlichen Informationen werden streng vertraulich behandelt.